JUDO CLUB CANTENAY EPINARD 
 

LEXIQUE (pour aider à comprendre un peu...):

A
Ashi:  Jambe/Pied
Ashi-baraï:  Fauchage des pieds
Ashi-guruma:  Enroulement sur la jambe
Atemi:  Coup

B
Baraï:  Balayer

D
Dan:  Niveau, degr, grade
Do:  Voie, chemin
Dojo: Lieu où on étudie la voie

E
Eri:  Revers
Eri-jime:  Etranglement par le revers

G
Gake:  Accrochage
Garami:  Maintenir, enrouler
Gari: Balayage/fauchage
Gatame:  Contrôler
Geïko:  Exercice, entrainement
Goshi:  Hanche
Guruma: Enroulement

H
Hadaka:  Nu
Hadaka-jime:  Etranglement à mains nues
Hajime: Commencez
Hara:  Ventre
Haraï-goshi:  Hanche balayée
Hidari:  Gauche
Hiza: Genou
Hiza-gatame:  Contrôle par le genou
Hiza-guruma:  Roue autour du genou

I
Igi: Coude
Ikomi:  Technique d'amenée au sol
Ippon : Point (victoire suivie de l'arrêt du combat)
Ippon-seoi-nage:  Projection par-dessus l'épaule

J
Jime:  Etranglement
Ju:  Souplesse
Juji:  Croix
Juji-gatame:  Contrôle en croix
Jutsu:  Technique

K
Kami:  Au-dessus
Kansetsu:  Luxation, articulation
Kansetsu-waza:  Technique de luxation
Kata:  Epaule, forme
Kata-gatame:  Contrôle par l'épaule
Kata-guruma:  Roue autour des épaules
Katame:  Controle/Maintien
Kesa:  Revers, en travers
Ki:  Force interne
Ko:  Petit
Ko-sto-gari:  Petit fauchage extérieur
Ko-uchi-gari:  Petit fauchage intérieur
Kubi:  Cou
Kuzure:  Variante (d'une technique)

M
Maki:  Enrouler
Matte: Arrêt momentané du combat
Migi:  Droit
Morote:  A deux mains
Mune:  Poitrine

N
Nage:  Projection

O
O:  Grand
Obi:  Ceinture
Osaekomi : immobilisation
Otoshi:  Tomber

S
Sabaki:  Esquiver/Tourner
Seoi:  Dos
Sode:  Manche
Sona mama: ne bougez plus
Soremade: fin du combat
Soto:  Extérieur

T
Tachi:  Debout
Tanden:  Abdomen
Te:  Main
Toketa : sortie d'immobilisation
Tsukomi:  Pousser

U
Uchi:  Intérieur
Ude: Bras
Uke:  Celui qui subit

W
Waza:  Technique
Waza-Ari : presque la victoire

Y
Yoko:  Côté
Yoshi: Reprenez