JUDO CLUB CANTENAY EPINARD 
 

Pour nous contacter :

Adresse mail :             jcce49s@gmail.com
                                                OU

                                   Franck DENIS au 06 89 50 96 74

Adresse postale :        mairie
                                   49460 Cantenay-Epinard


, Les activités sportives ont lieu à la MCL (Maison communal des Loisirs) de Cantenay-Epinard dans une salle rénovée et accueillante

Maison Commune des Loisirs
rue d'Angers
49460 CANTENAY EPINARD

Venez nous rejoindre dans un cadre familiale et rassurant:

ATTITUDE AU DOJO

Le dojo est un lieu d'étude, de travail et d'échanges.
Tout judoka doit avoir présent à l'esprit les recommandations suivantes qui conditionnent le bien-être de chacun.

RESPECT DES LIEUX

L'arrivée et le départ du dojo sont marqués par le salut.
Il convient de saluer chaque fois que l'on monte ou descend du tatami.
Le dojo sera laissé en ordre et dans le plus grand état de propreté (y compris les vestiaires et sanitaires).

RESPECT DES PERSONNES
Au début et en fin de séance, élèves et professeurs se saluent (zarei).
Ils saluent également le côte kamiza (place d'honneur).
Il faut saluer son partenaire avant et après chaque exercice.
L'autorisation du professeur est nécessaire pour quitter le tatami.

ENTRAIDE ET SOLIDARITÉ
Les plus gradés ont le devoir de servir, d'aider les moins avancés.
Il convient d'écouter leurs conseils avec attention.
Il faut aider ses partenaires à progresser et ne pas être pour eux une cause de gêne ou de désagrément.

POLITESSE
Il est important de se comporter avec discrétion et donc de ne pas parler à haute voix.
Lorsque l'on ne pratique pas, il faut être attentif à l'enseignement donné.

PONCTUALITÉ ET ASSIDUITÉ
Il faut être ponctuel et respecter les horaires de début et de fin de cours. Si l'on est en retard, il est courtois de s'en excuser auprès du professeur et d'attendre son accord avant de monter sur le tatami.
La persévérance et l'assiduité sont nécessaires à tout progrès sérieux.

HYGIÈNE
Avoir un corps et des vêtements propres c'est se respecter et respecter les autres.
Les ongles doivent être propres et coupés courts. 
Il ne faut pas marcher pieds nus hors du tapis.
Une bonne hygiène de vie est nécessaire à l'harmonie de l'être humain.

CONVIVIALITÉ ET AMITIÉ
La courtoisie et la convivialité favorisent l'éclosion de relations privilégiées.