JUDO CLUB CANTENAY EPINARD 
 

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Distribution des brioches:

La livraison des brioches a eu lieu le vendredi 7/01, suivi de la distribution. 
Les 2 meilleurs vendeurs ont été récompensé par un bon d'achat chez Décathlon :
Guede Zoely et Garnaud Neo.
Pour les personnes qui non pu se déplacer, il sera possible de récupérer les brioches lors des d'entrainement le lundi et le mardi

Merci à toutes et tous de votre participation.



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Reporté, cause Covid-19





Début 2021, pendant la fermeture des dojos, Franck proposait des préparations physiques

Franck propose une préparation physique aux judokas 8 ans et +


 ---) Pause des séances de préparation physique durant les vacances scolaires !

N'ayez pas peur, venez nombreux, Franck sera heureux de vous revoir. Il serait dommage  voir la séance annulée pour manque d'élèves. Franck le fait bénévolement pour vous !

    Attention à la date et l'heure !
 
Prochain cours:
 Ne pouvant pratiquer le judo à la MCL, Franck propose aux judokas nés en 2002 et avant, une séance de préparation physique, en plein air (course,relais,montée de marche, pompes......+ bonne humeur ), le samedi 3 Avril : 9h30 à 10h30 . Rendez-vous à la MCL. Venir en survêtement, gourde et prise de température relevée. 
Inscription par SMS auprès de Franck ( 06 89 50 96 74 ) en précisant le nom et prénom du participant 
    NB: si méteo ne le permet pas, la séance sera annulé  et vous serez prévenu par SMS avant 8h45
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Stage judo à Cantenay vendredi 20/10/20
                      Stage judo à la Meignanne vendredi 30/10/20



à partir de 6 ans

09h00: accueil des participans + jeux
09h30: préparation physique, test d'endurance, parcours sportif
11h00 : judo
12h30 : pique-nique
13h30 : jeux+concours de chutes en longueur et hauteur
14h00 : initiation à l' arbitrage +jeux
14h45 : préparaton des passages de grades par groupes:katas
16h00 : sport collectif
17h00 : fin de stage

Tél Franck: 06 89 50 96 74                       Réponse le 14/10/20 au plus tard
                                                               prévoir KIMONO, survêt, pique-nique,goûter, gourde
Participation aux stages : 16 euros par chèque au nom du JCCE (judo-club cantenay-epinard ) 
et par chèque pour le judo club Meignannais à la Meignanne: stage de la Meignanne annulé

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Tirage de la tombola le vendredi 19 juin 2020
Merci à toutes, à tous pour votre participation
Nous avons procédé, pour clôturer la soirée inscription pour la saison 2020-2021, au tirage au sort des gagants de la tombola:

Madame CHARRUAU Colette : le drone
Madame HEMERY Sylvie : la friteuse
Monsieur BEAUVAIS Adrien :le sushi set
Madame FAUQUE-BELLIER Eva:la plancha grill
la montre connectée, le brosse lissante..
Félicitation aux heureux gagnants.
Merci à toutes et tous d'avoir permis la réussite de la tombola malgré le confinement
Merci aux vendeurs, sans qui  il n'y aurait pas de tombola
Alors merci  et à l'année prochaine pour la tombola et le professeur, Franck DENIS, vous donne rendez-vous au lundi 14 septembre 2020 à 17H30 pour la reprise du JUDO à la MCL rénovée et encore plus accueillante.

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Félicitations à Adélaïde Fohlen pour sa réussite à l'examen théorique d'abitrage le 12 octobre 2019 à Angers